専業主婦の思うこと。。。

片付けが苦手で体力がないからミニマリストになりたい主婦と、ちょっと癖のある子どもたちの生活。バスケも🏀

アレルギー性結膜炎と仮性近視

娘の目の痒みがおさまりません。

冬に目の痒みと視力の衰えを訴えた娘。

痒みはアレルギー性結膜炎とのことで目薬を処方してもらいました。

近視は…どうやらストレス性の仮性近視らしいのです。子供によくあり、訓練したら良くなるとのこと。

で、すぐに通えばよかったんですが、なにせ3月まで忙しすぎて病んでたから(苦笑)、今年度から通いはじめ、3ヶ月くらい経つのですが、治らないばかりか、視力は下がる一方。。。

 

学校でのストレス、家でのストレス…  あるよね…

 

痒みも、ひいたり出たり。我慢出来なくて目をこすったり。

 

長男がアレルギーとわかってから時々お世話になっていたけど、ここ数年ご無沙汰だった、ホメオパシーに頼ってみようかな、と思いました。

ネットで調べてから注文🚚

到着が楽しみです💓

 

ホメオパシージャパンレメディー Arg-n.【新基本4】 アージニット 30C (小ビン)

アレルギー性結膜炎に良いとあったので、一番最初に決定✨

 

I Love Myoセット

近視など目のトラブルに良いセット。肝臓によいレメディやカルシウムのレメディもセットに入っています。カルシウムは目にはなくてはならない栄養素なんだとか…。今成長期で絶対必要かつ不足してるであろう栄養素です。

 

サポートチンクチャーφAI(20ml)

目に良いものを配合したマザーチンクチャー。目薬も作れるのだそう。

 

 

ホメオパシージャパンレメディー Gels.【新基本17】 ジェルセミューム 30C (小ビン)

目のトラブルは恐怖から来ることもあるそうで、そういえば去年一人でトイレに行けなくなったことがあったなーと思い、注文してみました。

 

ホメオパシージャパンレメディー サポートJ(小ビン) ホメオパシージャパンレメディー サポートHiz(小ビン)

 

腎臓と脾臓に良いレメディ。疲れたまってそうだから。。

 

偽薬って批判されたりもしてるホメオパシー

私も半信半疑。疑いつつも、何をやっても治らなかった酷い咳が治ったことがあったりしたし。

しかし最近は疑いの方が大きくてやってなかったのだけど、薬に頼りすぎるのも副作用とかも心配だし。

 

さて、効果はいかに!?

試すのが楽しみです🎵

バッシュを新調⭐️

バッシュを新調しました〜

中学生になったから、という理由なら買わないと思ったけど、小さくなったのですと。。

入るけど指をのばしたらあたるみたいで。

成長期。ちょうど学年があがる頃に1年おきにサイズアップしています。

私のサイズを一気に超えて、大きくなったな〜としみじみ…

身長はまだまだだけど、期待できるかなー?

 

メーカーはやはりアシックス。前に調べたときに、子供にはアシックスがいいと。しっかりホールドしてくれるんだったかな…

軽いやつは2足買って交互に履くならいいらしいけど、やはり丈夫さでもアシックスです。

ほかのメーカーので買って数ヶ月後に悪くなったバッシュ見たことある。。

 

デザインも重要ですよね、好みですけれど。

息子は、黒に青のライン、白に白のライン、今回は…白にシルバーのラインを選びました。シンプルなのが好きなのでしょうかねー

甲高なので同じシリーズのワイドの方にしました。

カッコいいです✨

 

[アシックス] バスケットシューズ GELHOOP V 10 ホワイト/シルバー 24.5 cm

これを履いていっぱい頑張ってね👍

背が低い息子のために、成長サプリ。

息子は背が低く超痩せ型なので、当たり負けします。スピードが出せる、こまわりがきくなど良い点もあるけど、筋肉が少ないからパスが弱いし、弾き飛ばされるし💦

頑張って食事内容と食事量と今年に入っていろいろ調べてやってますが、まだまだ。。


息子はアレルギー体質もあるし、腸の吸収力が弱いと思っています。酵素が少ないということもあるみたいです。酵素試したこともあるけど、飲んでくれませんでした。


その後去年ですが、背が低い息子に、背を伸ばすために開発されてるものを試してみていました。


のびのびスムージー

国産無添加、自然の原材料

ココア味で味はまあまあみたいだけど、飲むのを嫌がった。娘は美味しいと飲みたがったけど。。解約するときに一番安く解約するのはもう1月待ってだったので、2袋くらい無駄に


ドクターセノビル

甘くて美味しくて、唯一、かなり長く飲んだ!逆に甘味料大丈夫かなぁ、毎日ずっと飲み続けてと不安になりストップ。タイミング悪く、1箱とちょっと無駄に…


トータルアップ

錠剤が無理だったので、まるまる無駄に…


かなりお金を無駄にしてしまいました。悲しい😢


久しぶりに調べてみると、タブレットなども出ています。ただ良さそう!と思っても、

錠剤だったり、遡ると遺伝子組み換え原料を使っている可能性もあるなだったりで。

調べるのにも時間がかかります。


理想のサプリ

国産原料、

放射能テスト、残留農薬テストクリア

無添加

遺伝子組み換え原料不使用


嗜好的に、

錠剤は×


からだアルファ

すごく良さそうだったのに、錠剤だった…  以前良さそう!と思って注文した、トータルアップが錠剤で小さめだったけど、砕いても、ゼリーに混ぜても飲めなかったのだ。涙まで出る始末。。息子に錠剤は無理と諦めています。あまり病気しないので薬を飲む機会がなく助かっています。


スピルリナが良さそうだなー


あ、でもムスメにはこれを飲ませてあげてもいいかも。。

バスケ選手になりたいというので、おやつと果物で大きく筋力もあるけど、女の子は高学年の時期が成長のピークだから考えないとね、と思っていたのです。

幼少のころ、アレルギーの息子のために買った酵素ドリンク息子は一口もダメ、娘はがぶ飲み。。

ちょっと前ののびのびスムージーも同じく。。娘の巨大化をおそれ、笑、飲ませなかったのですが、飲ませたらよかったな。。あまってたから。

からだアルファ、娘用の第1候補にしようかな。でも高いから悩む!娘と相談してみよう。。

幼い頃から兄が残したおやつも娘が食べたり娘は心配なかったのですが、偏食が最近目立つようになり味噌汁が嫌いだったり


フィジカルB

え、これ、すごい良さそう!  第一声がコレでした。

一つ難点は見た目…  青汁みたいな見た目から味を想像して、飲みたくない!となる恐れがあります。

でも、マンゴーミックス味。

粉っぽさはあるのでしょうか。。ないといいけど。。

もう一種の賭け状態。。


成分が本当に良さそう!


スピルリナ成長盛りの時期に必要な50種類以上の栄養成分が含まれていて、スプーン1杯で1日分の野菜の栄養が摂れるほど栄養豊富

アルギニンアルギニンはタンパク質を構成するアミノ酸の一種で、成長ホルモンの分泌を助ける

焼成カルシウム身体作りに欠かせないミネラルが豊富

6種類の野菜ミックス

酸化マグネシウム

アミノ酸9種類

(公式サイトより)


ここまでで注文する気満々だったのに、成分を確認してたら、

ネオテーム。。。

うーん

調べたら、代謝する過程でホルムアルデヒドを生み出してしまうんだそうな

よくはわからないけど、子供に毎日飲ませるのは抵抗があるな。。

ってことで振り出しに戻る😢


飲みやすいには訳がある、のかなー

注文できるのだろうか???!!!

からだアルファにしてみるか、いやでも錠剤が。。。


せのびとーる

は、ラムネタイプで味も何種類もあるし飲みやすそうだけど

効果に期待がもてそうな口コミが見当たらない、成分表が出ていないので不採用。


プラステンアップ

はどうかな?

レモン味はまあまあ良さそう。

成分もいろいろ入ってる…←書くの疲れてきて💦アバウトに。

スピルリナ入ってる!

ゼラチン、コラーゲンペプチドでアウト。。


マックスノビール

クエン酸

ボーンペップ

アルギニンなどなど

人工甘味料、保存料、賦形剤不使用

自然の甘み

スピルリナ❗️

αGPC

パイン味🍍


おぉ!良いではないですか!!

しかし。成分表を見ると、砂糖が一番多いので、お菓子やジュースよりはマシと星2⭐️5つ満点)


もうめんどくさいから、成分比較サイトで星5つのを調べることに⭐️

人工甘味料はやはり良くないらしい。。

一番のオススメは、トータルアップ


 

  →TOTAL UP240粒 


ですって。

一番含有量が多いのがスピルリナ

やはり飲むタイプの、砂糖が一番多いのとは違う。

スポーツクラブでも取り入れられているそう。

うーむ。一度試したけど、錠剤がダメだったんだよー  

18粒は無理だ💦


あーもうダメだ。良さそうなのはたいてい錠剤だ

なかなか安心安全で息子にあうのが見つからない。

今度スピルリナやほかの栄養素の方から調べてみよう❗️



専業主婦の仕事

気温が上がって来たのでバスケの後は、かなり暑いみたいで、助手席の取り合い…  クーラーの風にあたりたいから。。

私は寒いけど我慢💦

だけど、スポーツ後は暑いだろうなぁ。気持ちはわかります。

同じとこでやってるわけじゃないから、やった子を優先するようにしたけど、急なことだったので、2度も私の雷が⚡️


今日は午後、バザー後の集計まとめと次回に向けてあれこれ考えました。

昨日は地域の体育委員のお仕事で炊き出し💨

なったら手が抜けないのが私。。体育委員の仕事は夫だけに任せるつもりが、選手で夫、炊き出しで私。片一方しか出ない人もいる中で。

(今回は怪我で夫はお休みでしたが

子供会役員とPTA地域委員もやっています。こちらはしないつもりだったのに、1人できなくなり、体育委員と兼任できるよ!大丈夫だったよ。しかもどちらもでないといけないときもあるからお得みたいに言われて

引き受けたけど我が家みたいに年が離れて3つの学校&幼稚園にわかれ、それぞれに習い事などあったら、かなりでごとずくめで大変だな。

来年は学級委員かな。。それで一応落ち着くかな。。

去年はバスケ役員、学級委員、組長、幼稚園のイベント係ともう目まぐるしかった!

今年は去年よりはちょっと楽だけど、ゆっくりしていられない感じで次々と来ます。のでね。。ふー

子供がいるといそがしいんだなぁ。

兼業主婦はどうやりくりしてるんだろう。

連投です。喧嘩と、長男のバスケ。

最近仲良くパパ以外で2階の長男の部屋で寝ていました。

経緯は、定期テストの勉強の仕方がわからなくて、私を呼ぶようになり、ついてくる下の子もいいよと一緒に入ってたのですが、夫がいないときに、娘ちゃんがさみしいから下行くねって言ったらこっち来たらいいじゃん、というので、呼んで、それからは宿題をしたり寝たりするようになりました。2階の方が蚊が少なくていい感じ。


しかし昨日ついに。。。

いつもはお風呂入りーと言ってもなかなか入らないのに。最近は夫の怪我で夕方から夜はバタバタしていたり疲れ切っていたり、暑い日もあるし、時々シャワーにしたりしていました。

昨日髪を切ったのと部活で疲れたのでお風呂に入りたいという長男。。沸かしてあげたんだけど、上にいた娘に、今沸かしてるからね、というと入りたい!と、でもお兄ちゃんが入るって言ってたから、優しく(いつも喧嘩腰なので)、入っていいか聞いてからだよ、と言ったのに

勝手に入り、入ろうとした息子とバッティング!

息子怒って、もう部屋に入るなー💢という出来事が。。


ちょっと前に息子がどうしても一番じゃないと嫌な時があり娘もまだ反抗期でないときだったので譲ってあげていたのです。

だから、いっつも兄が一番でズルい!と反抗期の今は思うみたい。今はそんなに譲ってないのですがね~


ふー、難しいです。

これからは早めに沸かして、いつでもどうぞ、にしておくかな。。

夫や子供たちとお風呂掃除を回してたときもあったり、最近は子供たち反抗期で嫌だ!じゃあシャワーでいい、としてくれないけど、夫がたまにしてくれたり、お小遣いたりなくなったらお駄賃くれる?と子供がしてくれたりもあるし、先回りでお風呂掃除してなかったけど、順番で揉めるのはゴリゴリだなー


昨日は中学の方見に行けなかったので、夫に行ってもらいました。思い入れのあるよその中1の子たちも来るので楽しみに……

息子よりバスケ歴のある子数人はすでに昨年度光っていたけど、それでも調子いい時は、ドライブで抜いてシュート決めたりも息子は出来ていました。

昨日見たらさらに進化している、と夫。

息子が憧れるくらいの子はもちろんすごいんだけど、逆に息子とプレースタイルが似てる子が、前私が見た試合でもそうだったけど、上級生に混じってずっと出てる。プレーもよかった!確実に進化している!と。

部員も多いし同級生にすごいの何人もいるしモチベーションも違うのかも。。

息子はちょこっと良いプレーあり、ちょこっとミスあり…  勝ち抜けだったから出番少なかったみたい。

やはりメンタル!!

闘争心が少ない。。

きっと同級生に抜かれても、仕方ないと諦めちゃいそうです。。

はがゆい。。中学は子供が全てやる。と思っていましたが、すでにもうダメそう。。。言っちゃいそう、というか言っちゃった。。言わないとダメみたいだなぁ。

上級生を隠れ蓑にし、責任はあまりない、世話するべく下級生はいない、怒鳴られることはない、うまいことやってれば大丈夫と思ってるような気がするんですよね、潜在的に。。

羽をのばしてる?糸が切れた?遠慮?1人抜いてもでかい人がブロックするか自信がなくなった?

とか、ありそうです。。

最近は、せっかく試合に出ても、生ぬるい感じがします。ミニバスとは違うからかな?先輩に気を使ってるのかな?それにしてももうちょっと動けるのでは??

良いところはあるんですよ、たまに。。でも。。

もっとできるんじゃ…  と思えます。スイッチ入ったときはそんなんじゃなかっただろうと。


あーもう、メンタル‼️

以前買ってたバスケメンタル教材2つのパート2の方を急遽見て、ここと思うところを約5×2を携帯に録画。。

母の声は響かないので、見せたいと思います。

バスケの教材は昨年度4つくらい買いました。どうしようもない気持ちでいっぱいで。アドバイスやフォローをしたかったしで。息子は言われたことを忘れることもあったし、怒鳴るだけでこうしたらいいと言ってくれないことも多々あったので。(長期的には言ってるかもだけど、その場やそのあとすぐ言わないと子供はわからないのにな。)


バスケが好き🏀

兄妹揃ってバスケが好きです♪

もちろん私も今や応援はもちろん、練習もちょっとですが見に行っています。私もバスケ部だったので、楽しいです。もちろん、野次をとばしたりはしません。よくビデオをとって、見逃したプレーなど今のはどうなったんだ?とか見ています。息子に見せたくて撮り始めたのですが、ある時から見るのが嫌になって、お!今のいいじゃん!と独り言みたいに言ったら見にきてましたが、ある時を境に見なくなり。。せっかくなので最近はミニバス時代のナイスプレー集を作っています。


娘はミニバスに入りたい、あーでもコーチが。。と言った感じ。

私は役員の時に理不尽なことで2度怒られ、1度は怒った状態で電話してこられたので、これはもうこちらの状況を話そう!と話したら聞く耳もたず、挙げ句の果てには、あと少しだからいいけどね!プチッと捨てゼリフ。

落ち込みました。働かない会長と支える役員3人だったんですが、会長がなんか色々言い訳してたのではないかと推測したり。。

腹の虫の居所が悪い時に、役員の仲が悪いと怒られた感じです。

3人は仲良かったので、仲間外れにしてたと思ったのかもしれません。

しかし、日曜日しか休めないしラインの返信すらあまりしない会長に任せていたらまわらないので、平日に3人で買い物や作り物や相談をしていたんですがねー

正直、暗黒時代です。

息子はメキメキ上達したから応援だけを楽しみに乗り越えました。もうあそこに足を踏み入れることはないです。


というわけで、娘を入れることはできません。

娘も子ども達がひどい怒られかたをしているのを知っているので、あのコーチはなぁ、と思ってるみたいなのがちょうどよかったです。

なので、週1で車で20分のところのバスケのレッスンに行っています。

もうコーチが素敵!コーチ自身も楽しく教えています。娘も楽しく通っています。

ただ…1時間は短い。。家で練習したとしても、明らかに時間が足りない。。

息子がミニバス時代は練習が9時から17時までとかで、試合時は早朝から20時まで、これが土日通常のことで、長すぎるーと思っていましたが、短すぎるのもね

ってことで、合宿は積極的に行かせていて、さらに上のテクニカル合宿も参加させました。金額は痛いですけれど。。役員時代は家が崩壊寸前だったし外食やお惣菜にお金もかかったので、その分と思っています。水泳とピアノをちょうどやめたのもあるし。水泳はクラブ内で学年新記録を出せるくらいだったのでもったいなかったけど。。年中のときからしていて、夫は選手になってほしいと思ってたので、なかなかやめるまでは時間がかかったけど、本人が水中はもう嫌だ!と意志がかたかった!のでいろいろアプローチした挙句最終的にやめさせました。


さて、そこで、クラブチームを立ち上げるからセレクションの話がきました。娘に勧めてみると、受けてみると。正直、やる気と体幹くらいしか勝算がないですが、また来年受けるにも良い機会だから。。いやー、めちゃくちゃうまかった!!どこかのミニバスをやめてきたんじゃないの?!と思える子もいて。

娘は超頑張っていたので、褒めたいです

そしてやる気に火がついたみたいで、今の練習量じゃダメだと思ったらしく、ミニバス入りたいと。他にチームはないの?と。。

ミニバスは入れるチームが決まってますからね。。同じ市内にいくつもチームはあるけれど、入れるチームは1つだけ。選べないんですよね理不尽~

どうしたものかなぁ~  

アドバンスクラスも新設されるというので体験に行く予定だけど、日曜の午後に毎週車で1時間の距離って現実的ではないな。1人っ子ならなんとかなったかもしれないけど、まだまだ体育館にずっといられない幼児と、部活のお兄ちゃんもいるから、日曜毎週の予定はきつい。。


しかし、ミニバス役員時代にほったらかしで、体育館や家で下の子の面倒を頼んだりもして(パパも一緒)散々引っ張りまわしたりしてるので、娘のやりたいことは応援してあげたい📣

まずは、リサーチ!!

ミニマリストへの道半ば。。。

ミニマリストを目指していますが、時間が少ない💦

やりたいこと、やらねばならぬことがたくさん。。。

10年撮りためた写真の整理や、バスケの動画編集などはすごくやりたくて、やってはいるものの時間がかかりすぎるー

巷ではやってる(たぶん 笑)やりたいことをやろう!・・ですが、この作業はやりたことなのか、やらねばならぬことなのか、微妙です。でも、撮るのが大好きなので、やりたい部類の方かな・・・めんどくさいけど。バスケのはほんと、やりたい方ですが、時にめんどくさくなるので・・・。

 

やっぱり時間が足りないなぁ。まだちびっこがいるので、暇さえあれば公園行く!とずーっと言うので、連れて行ってます。今しかないしね。。というわけで、専業主婦でも忙しい!可愛いからいいんだけど。

今日はおばあちゃんちに行ってるので(そんなに近くはない)、やっと心からふーっと息をしながら台所のおそうじをはじめました。

 

たしかどなたかミニマリストのブログだったと思いますが、床にマットは敷かない、さっと拭いた方が清潔だし、洗濯もしなくてよいから楽、とありました。

なるほど!いつかやりたい、と思いつつ、でも我が家の子供達は本当に散らかしまくるので、ホームセンターで安売りしていたマットを床半分に敷いていました。

最近夫が怪我をしていて、だいぶ回復中だけど仕事でいつも以上にくたびれてるので、夫にちびっこを見ててもらったりもできないし、ちょっとしたことも頼めないし、逆に夫にしてもらってた夫のシャツのアイロンがけをしなきゃだったり、ごはんを運んだり、送り迎えをしたり。。。と仕事量が多くなって疲労困憊状態。

隣でちびっこが騒いだり、見てみてー!とかあれがどうとか言われながらのおそうじも頭の中がわーってなってできない・・・

そんなときに限って幼稚園行事があり、地域行事があり、頼まれ仕事があり、学校を休んだ子あり・・で1人の時間が皆無でした。

もーすごい散らかりよう。で、床に何かをこぼしてる・・・

隙間から敷物の下にはいってる・・・

今日やっとおそうじ時間がとれたので、もうこれは敷物をやめよう!と半分だけ切ってとりました。後の半分は冷蔵庫がのっかってるとこもあるからまたあとで・・

敷いてる安心感でしょうか・・敷物とキッチンの間にカスがたまっています。これは・・・小さい生き物の食べ物になるのではないでしょうか。。

あと、敷物と床の間にちょっとずつゴミがはいりこんでたまっていた様子。。

床が汚くならないように、だったのに、逆に汚くなってる気がする。。。

やっぱり拭き掃除の方がいいなぁ。

リフォームしたいなぁ、と思っているから、逆に、磨いて磨いて床がすり減るくらいの気持ちでもいいんじゃないか、と思いました。

 

ゴミを拾いながら拭き掃除をしていると、ん?なにかボトルがある!アロマスプレーかな?シュッシュッして拭き掃除しよー と思いながら、手に取ると、「Fake Blood」って書いてある。ブ、ブラッド・・・血・・・これは、もしや。。

そう、血のりっていうのですよね。なんでそんなものが台所にーーー  たぶん娘だな。ほんともうやめてほしい。。。

子ども向けのミニマリストの本ってないのかなー

整理整頓の本は息子に懇願されて買ったけど。冬にクラスではやってて。息子はもうだいぶ自分に必要なのがはっきりわかって、できていたから再確認って感じだったかな。

できるのだけど、導入部分にやり方を教えて欲しいのかモチベーションなのか、わからないけど、いつもやる前に呼ばれますが・・

子どもむけにわかりやすのが良いです◎ 漫画なのが嬉しい♪ 子どもも喜んで読みました。いろんなシリーズがありますが、これを一番に欲しいと言った息子、やるな。。いや、我が家の惨状に危機感を感じたのかな・・。

娘にも熟読してほしい本です。

 

学校では教えてくれない大切なこと1整理整頓